Engasjerte medarbeidere presterer bedre
  Skriv ut  

Håndtere press og egen tid

Nettside7
 

Stress og press kan oppleves når som helst. I vanskelige og hektiske perioder har vi en tendens til å få en forsterket følelse av stress. Dette er ikke bare negativt.

Et økt stressnivå øker prestasjonsnivået opp til et visst punkt, før det igjen synker ved overdrevet stress. Hvor det punktet befinner seg er forskjellig for hver og en av oss. Det som er sikkert er at de fleste av oss trenger å være bevisste på hvor vår grense er, hva det er som utløser det stresset og hvordan vi kan håndtere det. 

For mange er stress og press nærmest synonymt med mas, tidsmangel, eller å ha altfor mye å gjøre. Kan vi fjerne stress helt? Antagelig ikke. Vi kan aldri helt velge våre omstendigheter. Det eneste vi kan påvirke er hvordan vi håndterer stresset som påvirker oss.

Enten du har utfordringer med å stressmestring i din arbeidshverdag, eller trenger å bruke tiden din mer effektivt, kan Dale Carnegie Training hjelpe deg. 

 

 

Lær mer om temaet ved å følge linkene under:

 

Programmer om tidshåndtering

Finn det programmet som passer deg og din bedrift best, eller kom på et av våre mange gratis seminarer

 

Alle våre white papers om tidshåndtering

Last ned et gratis white paper, enten på norsk eller på engelsk

 

Lederskapsbloggen

Les artikler og innlegg om tidshåndtering, og mange andre temaer for ledere

 

 

 

Bygdøy Allé 2, P.B. 573, Sentrum, Oslo N-0105, NO
Tlf:+47 900 90 916

Følg oss på

 
© 2017 Dale Carnegie & Associates, Inc.. Alle rettigheter.
Webside design og utvikling av Americaneagle.com